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旅游准备工作很多，如考虑旅游目的地，旅游线路，出行方式，计算旅游费用，必要的物质准备和心理准备等。
1、旅游目的地
目的地的选择非常重要，它直接决定了后面的旅行线路、出行方式，旅行费用以及各项准备等。目的地的选择可根据自己的喜好、兴趣、身体情况、旅行预算等进行选择。
上网查看目的地的天气情况，了解当地的交通和住宿条件，也可提前预定好
2、旅行线路和出行方式
在确定了旅行目的地之后，要综合各方面的因素，选择适宜自己的旅行线路。比如去西藏旅行，可以自驾走川藏线（318国道）、滇藏线、青藏线、新藏线，也可以坐火车走青藏铁路，还可以直接飞机飞拉萨。不同的旅行线路也会影响你的旅行费用、物质准备和心里准备工作。
如果是自驾出行，驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
如果是乘坐公共交通工具出行，一定要记好车票（机票、船票）上的时间，安排好从家中到车站（机场、码头）的路线和交通工具，最好提前安排好目的地的交通。
3、物质准备
（1）证件准备：出门旅行须带能证明自己真实身份的有效证件，如学生带上学生证、成人需带身份证、小孩需带户口簿、军人需带军官证或士兵证等。
（2）必备衣物：应根据季节和旅游经过地及目的地的气侯环境进行准备，衣服、裤子应宽松、柔软，以棉质的为佳，如旅游时间较长，则尽可能多带几套（以防天气不好，衣服洗后不干）；鞋子以旅游鞋为宜，鞋底不能打滑。
外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。 夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒 线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。
旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身 上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤，引发多种皮肤病。
服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是:白、 土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白 色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
（3）必备物品：晴雨伞、太阳帽、电筒、水壶、相机等有关物品。上年纪的人，带上手杖。行李包中，把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，易碎的东西放在衣服中。检查眼镜是否完好，还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
（4）药品准备：感冒药（速效感冒胶囊、感冒通等）、消炎药（穿心莲、复方阿斯匹林等）、跌打损伤药（创可贴、正骨水、红花油等）、清热降火药（人丹、清凉片、藿香正气水、十滴水等）、其它（晕车药、清凉油、风油精等），这些药品出发前不妨带些，以备不时之需（其它药品则根据自身情况另备）。
（5）费用准备：不管是参团旅游，还是自助旅游，都应带足旅游费用。在山区或偏远地区旅游时，应提前准备好现金。虽然现在手机支付很发达了，但是万一遇上没有信号呢？
4、心理准备
俗话说："在家千日好，出门时时难"，整个旅游期间不可能任何事情都如人意，对于这些应早有心理准备，千万不能对任何事都斤斤计较，所谓"腹中天地阔，常有渡人船"，与同伴及接待人员的相处都应多些宽容与谅解，少些抱怨与争斗。其次，应有安全意识，现金及行李是整个旅游活动中的物质保障，在旅途中或旅游过程中随时都应多一个心眼，尤其是在人多及环境复杂的地方更不能掉以轻心。最后，也是最重要的一点，就是要确保自身的人身安全，切忌逞一时之勇而忽视了潜在的危险。在游人拥挤的地方及其它有安全隐患的地方，须坚持“安全第一，旅游第二”的旅游原则。
出发前了解清楚你的旅伴，无论是情侣还是朋友，旅行其实是最能检验一个人人品的地方，如果人品好也就罢了，但如果人品不好，吃亏的往往是自己，最后还受了一肚子闷气回来。
5、出发前的准备工作
（1）把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
（2）出发前关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮自动灯更好；
6、到达目的地时注意事项
（1）：尽量坐正规的公交或的士，不要轻易上黑地，景区附近黑地很容易宰旅客。
（2）：到达目的地先去旅馆酒店，后面再去逛旅游地点。
（3）：尽量到达目的地后就先买回去的火车票。
（4）：把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人，以防不测，一定要有人时刻知道你的行程。
7、旅行中的饮食
（1）旅游中的食品要新鲜、多样、色美、味香，以利消除疲劳，预防疾病。水是维持 生命的物质。旅游因出汗较多，而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因 而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ML)以维持 体内水、盐代谢平衡，但不能一次饮水过多，以不超过300ML为宜，否则会使胃液稀 释，影响消化，增加心、肾的负担。 无论行程长短，最好带些饼干、糕点，防止途 中无法就餐，但必须禁止暴饮暴食，否则会出现消化功能紊乱，诱发心肌缺血、胆 囊炎、胰腺炎。饮茶不宜过多、过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加 快等症。少量饮酒可促进血液循环、消除疲劳。
（2）在旅游中住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生,住下以后及时盥洗、淋浴, 更换内衣，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲劳。
（3）夏天不要在有风的地方久留，否则易引起感冒或关节疼痛；冬天取暖要注意通 风，睡前将未熄灭的煤炉移至室外，以防一氧化碳中毒，同时要保证足够的睡眠。 |
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发表于 2022-12-4 16:13:37